Aidants : des plateformes d’accompagnement et de répit pour vous soutenir au quotidien
Accompagner un proche en situation de handicap, de maladie ou de perte d’autonomie demande du temps, de l’énergie et une grande disponibilité. Pour les aidants, il n’est pas toujours facile de trouver les bonnes informations, de concilier vie personnelle et professionnelle ou simplement de s’accorder une pause.
Dans le Val-de-Marne, les Plateformes d’accompagnement et de répit proposent un soutien gratuit aux proches aidants, avec un accompagnement adapté à leurs besoins.
Un accompagnement personnalisé pour les aidants
Être aidant, c’est accompagner régulièrement un proche fragilisé par l’âge, la maladie ou le handicap, quel que soit le lien qui vous unit à lui.
Pour répondre aux questions et aux difficultés rencontrées au quotidien, les plateformes proposent plusieurs formes d’accompagnement :
- Orientation sociale : informations sur les droits, les aides disponibles et les services de proximité.
- Soutien psychologique : entretiens individuels pour exprimer ses difficultés, prendre du recul et trouver un équilibre.
- Solutions de répit : recherche de solutions adaptées pour permettre à l’aidant de souffler, seul ou avec son proche.
- Groupes d’échanges : des temps de rencontre pour partager son expérience avec d’autres aidants.
- Formation et bien-être : conseils pratiques pour mieux comprendre le handicap ou la maladie de son proche, ainsi que des activités favorisant la détente.
L’objectif est de permettre à chaque aidant de bénéficier d’un accompagnement personnalisé et de préserver son équilibre au quotidien.
Deux dispositifs à connaître dans le Val-de-Marne
La Plateforme d’accompagnement et de répit 94 Ouest
Cette plateforme accompagne les aidants de personnes fragilisées par la maladie, le handicap ou l’âge, sur rendez-vous. Elle intervient notamment à Vitry-sur-Seine, Villejuif, Ivry-sur-Seine, Choisy-le-Roi, Cachan, Fresnes et dans plusieurs communes voisines.
L’équipe propose un accompagnement social, psychologique et des solutions de répit, en présentiel, par téléphone ou en visioconférence.
Contact :
- Coordinatrice sociale : 06 52 79 18 61
- Psychologue : 07 66 02 29 49
- Adresse : 6 rue du Colonel-Marchand, 94800 Villejuif
- Site internet : www.delta7.org
La Plateforme d’accompagnement et de répit pour les aidants de personnes en situation de handicap
Cette seconde plateforme s’adresse aux proches aidants de personnes en situation de handicap, quel que soit l’âge de la personne accompagnée. Elle intervient sur l’ensemble du Val-de-Marne.
Son équipe propose notamment un soutien psychologique, des activités de répit, des groupes d’échanges, des formations et des activités de bien-être, comme la relaxation et l’autohypnose.
Contact :
- Coordinatrice sociale : Fanny Perret, au 06 52 61 01 84
- Psychologue : Alycia Levouin, au 07 59 71 36 63
- Adresse : 6 rue du Colonel-Marchand, 94800 Villejuif
- E-mail : aidanthandicap94@delta7.org
L’accompagnement est gratuit, sur rendez-vous, du lundi au vendredi, de 9 h à 18 h.
Prendre soin de son proche, c’est aussi prendre soin de soi
Les aidants jouent un rôle essentiel auprès de leurs proches, mais ils ne doivent pas rester seuls face aux difficultés. S’informer, demander de l’aide et prendre du temps pour soi sont des démarches importantes pour préserver sa santé et continuer à accompagner son proche dans de bonnes conditions.
Vous accompagnez un proche au quotidien ? N’hésitez pas à vous rapprocher de ces dispositifs pour découvrir les solutions disponibles près de chez vous.
Ressources à télécharger
Télécharger le dépliant « Pour les aidants » – Plateforme d’accompagnement et de répit 94 OUEST
